Vad är KBT

Nya tankar för att kunna skapa nya beteenden.

LÄS MER
Mina tjänster

Jag kan erbjuda tjänster såväl privat som till företag

LÄS MER
Kontakta mig

Har du frågor eller vill boka tid? Ring eller mejla mig!

LÄS MER

Tankar, känslor och beteenden

För att få en förändring behöver vi arbeta med de tankar och känslor som styr våra beteenden, så att de på sikt minskar eller försvinner, vilket bidrar till en förhöjd livskvalitet.
IMG_8356
Par och familjesamtal
IMG_8355
Hantera ensamhet
IMG_8353
Ångest/oro
IMG_8349
Depressioner